THAT'S ME:

Ein gesundes Leben ist nicht nur der sportliche Aspekt oder das gesunde Essen... es ist der gesunde Lifestyle der es ausmacht. Dazu gehört auch ein gesundes Mindset... gesunde und positive Gedanken, Manifestationen, Vibes und Energien mit denen man sich umgibt und denen man sich aussetzt.

Wohlfühlen ist dabei ganz wichtig und bei mir oberste Priorität.... es beginnt oft mit einer Kleinigkeit wie einem Lächeln und netten Hallo und entscheidet meistens schon darüber welcher Grundstein für eine
Trainer-Kunden Beziehung gelegt wird.

Als berufstätige, im Leben stehende Mutter eines 4-jährigen Sohnes

weiß ich wie euer Alltag sich gestaltet und wie eng euer Tag getaktet ist.

Training nach Maß... das ist für mich Personal Training. Ein Training auf dich und deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten um gemeinsam dein Ziel zu erreichen. Ohne SchiSchi und Schnickschnack. Einfach echt und persönlich. TAILOR TRAINED.

Deswegen sollte es in einer gewissen Regelmäßigkeit auf deinem Tagesplan stehen... gerne helfe ich dir dabei deinen Rhythmus zu finden.

Rhythmus kann ich gut ... ;)

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